Leistungsgruppe 1 / Trainer Michael Hamann

In der Leistungsgruppe 1 trainieren Schwimmerinnen und Schwimmer, die bereits mehrere Jahre lang im Verein sind, nicht nur Spaß am regelmäßigen Schwimm- und Athletiktraining mitbringen, sondern auch leistungsorientiert ausgerichtet sind und häufig an Schwimmwettkämpfen auf Meisterschaftsebene teilnehmen. Das Alters-spektrum in dieser Trainingsgruppe ist aktuell von 12 Jahren bis hin zu 21 Jahren relativ groß. In der LG 1 trainieren die leistungsstärksten Aktiven der Schwimmsparte des TSV Pattensen mindestens 3 x wöchentlich im Wasser und dazu meistens 2 x wöchentlich mit Athletiktraining an Land. Die aktuelle Gruppengröße beträgt ca. 22 bis 25 Schwimmer/-innen. Das Schwimmtraining beinhaltet eher kurze, aber dafür umso intensivere Serien, die einerseits die Ausdauer-, aber auch die Sprintfähigkeit der Aktiven verbessern sollen. Zudem werden die technischen Elemente des Schwimmsports, wie Starts, Wenden und Tauchphasen, sowie die unterschiedlichen Techniken der einzelnen Schwimmlagen stetig weiter geschult und dadurch verbessert. In den Oster- und den Herbstferien finden in der LG 1 regelmäßig Trainingslager (teilweise sogar im Ausland) statt, um die Schwimmer/-Innen auf die nachfolgenden Zielwettkämpfe vorzubereiten.

Kontakt:

Michael Hamann  

Trainingszeiten:

Montags von   17:00 Uhr – 19:00 Uhr          Wassertraining

Dienstags von 18:25 Uhr – 19:25 Uhr          Athletiktraining

19.30 Uhr – 21.00 Uhr          Wassertraining

Donnertags von 18:25 Uhr – 19:25 Uhr        Athletiktraining

19.30 Uhr – 21.00 Uhr        Wassertraining